Велопоход за полярным кругом – в суровых северных землях
Если вы планируете маршрут на неделю или более, начинайте путь с Мурманска. Оптимальное время – июнь-август, при температуре от +12 до +18 градусов, с почти круглосуточным освещением. Берите MTB или туринговый байк с шинами шириной 2.1″+ – 60% пути это грунтовки и камни.
Начальная точка маршрута – Териберка. На это уйдёт 48 часов с ночёвкой у реки Воронья. Необходимо иметь воду на целый день: пресная вода редко встречается. Точка для ночлега: 69.1633° N, 35.1457°E. Летом здесь много комаров – требуется защита от насекомых.
Далее путь лежит к Хибинам через перевал. Восхождение на 850 м нужны низкие передачи. При спуске к озеру проверьте тормоза – крутой спуск длиной 12 км.
Выбор велосипеда под условия Кольского
Идеальный вариант – горный велосипед на прочной раме. Лёгкость снижает нагрузку, а ударостойкость предотвращает повреждения.
Шины от 2.1 до 2.4 дюймов с глубокими грунтозацепами. Повысит проходимость в условиях бездорожья.
Обязательна амортизация 100–120 мм. Для асфальта хватит жёсткой вилки, но на сложных участках без демпфирования не обойтись.
Гидродиски обязательны. Надёжность в любую погоду в сравнении с ободными.
Важны лёгкие скорости для подъёмов. Например, кассета 11-51Т с шатунами 28/38Т. Это упростит движение в гору.
Установите защиту от грязи и крепления. Критично при перевозке снаряжения.
Используйте сквозные оси: 15×110 мм спереди и 12×148 мм сзади.
Оптимальный маршрут: Мурманск – Териберка
Начните с дороги Р-21, далее – грунтовая дорога. Путь займёт 130 км, с крутыми подъёмами на 40 км.
Основные этапы:
- Асфальт до Колуозера – 60 км
- 20 км гравия до Лодейного
- Сложный участок – 50 км камней
На каменистой дороге трудно разогнаться. Запаситесь ремкомплектом: покрышки с защитой от проколов, инструменты для починки.
Рекомендация: Стартуйте на рассвете – света много, но к полудню ветер. Запаситесь водой в Лодейном.
Альтернативный путь через Дальние Зеленцы удлинит маршрут, но проще. Идеален для начинающих.
Что взять с собой: снаряжение для полярного велопохода
Велосипед: Для бездорожья с усиленными колёсами, с надёжными тормозами и антикоррозийным покрытием.
- Экипировка:
- Термобельё из мериноса (2 комплекта).
- Мембранная ветровка.
- Штаны с защитой от холода.
- Балаклава + перчатки.
Обувь: Зимние велоботинки или треккинговые с мембраной и дополнительными стельками.
- Снаряжение для ночёвки:
- Тёплый спальник.
- Тёплый коврик.
- Питание:
- Энергетическая еда.
- Горелка на бензине.
Ремнабор: Запасные части, необходимое для ремонта.
- Защита:
- Трекер для слежения.
- Аварийные сигналы.
- Медицинский набор.
Рекомендуется взять: Очки с защитой от ультрафиолета Cat. 4, Портативное зарядное устройство 20К мАч, фонарик на лоб с запасными элементами питания.
Особенности погоды и как к ней подготовиться
Летом столбик термометра обычно не превышает +15°C, в тёмное время суток возможны заморозки до +5°C. Береговые зоны подвержены сильным ветрам, скорость ветра доходит до 15–20 метров в секунду. Ливни идут часто, перерастают в мелкую изморось.
Необходима многослойная экипировка: термоодежда, флисовая кофта, ветро- и влагозащитная куртка. Выбирайте быстросохнущие штаны, ветрозащитные. В июле без шапки и перчаток не обойтись.
Ширина покрышек должна быть от 2.1 дюйма, с глубоким рисунком протектора. Тормоза дисковые, гидравлические: частые дожди снижают эффективность ободных систем.
Возьмите водонепроницаемые мешки для гаджетов и бумаг. Заплатки для шин здесь используют чаще всего.
Крем от солнца SPF 50 нужен всегда: индекс UV здесь высокий – 6–7. Солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром спасут от бликов.
Закладывайте дополнительное время на маршрут: порывистый ветер замедляет движение на 30–40%. Защищённых мест почти нет, отмеченные на карте здания пригодятся в шторм.
Где ночевать: варианты размещения на маршруте
Здесь есть гостиницы и турбазы от 1500 рублей за ночь. В отдалённых районах бронируйте минимум за две недели.
Ночевать в палатке можно везде, кроме заповедных зон. Идеальные стоянки – возле рек Варзуга и Умба: есть лес и укрытие. Выбирайте тент с утеплённым низом.
Местные в Териберке и Ловозеро предлагают комнаты от 1000 руб.. Бронируйте через интернет или по приезде.
Три надёжных места:
- Хостел «Снежная» в Кировске: место для велосипедов и сушка
- «Северный ветер» (Полярные Зори) – сауна и ремкомплекты
- Хостел «51 регион» (Мончегорск) – кухня, мастерская
Летом в Лаплан велотура по россиидском заповеднике работают лесные домики (бронирование через администрацию).
Питание в походе: советы
Рассчитайте калорийность рациона. На холоде нужно 4000–5000 ккал в день. Белки должны составлять 20%, жиры – 35%, углеводы – 45%. Ешьте больше орехов, сухофруктов и сала.
Используйте легкие и питательные продукты. Крупы, консервы, дегидрированное мясо, молочный порошок, сладости. Вес дневного рациона – не более 800 г на человека.
Выбирайте еду быстрого приготовления. Каши быстрого приготовления, энергетические батончики, лапша. Газовые горелки с мощностью от 3000 Вт сократят время варки.
Оберегайте продукты от сырости и мороза. Храните продукты в герметичных контейнерах или вакуумных пакетах. Сливочное масло и крупы носите во внутренних карманах.
Берите ягоды и грибы, если знаете их. Ягоды морошки и голубики, подосиновики. Не трогайте неизвестные травы – можно отравиться.
Воду пейте после кипячения или фильтрации. Очищайте воду таблетками (типа Aquatabs) или компактными фильтрами.
