Важные рекомендации и правила
Перед выездом проверьте тормоза уровень накачки колес и исправность цепи. Как показывают отчеты, четверть происшествий с участием велосипедов и мотоциклов происходят из-за поломок техники. Прихватите ремкомплект, велонасос и дополнительные спицы.
Отдавайте предпочтение асфальтированным дорогам – проселки во время осадков становятся практически непроезжими. На севере страны с мая по сентябрь комары активны круглосуточно: запаситесь репеллентами с содержанием диэтилтолуамида от 30%.
Используйте заметные наряды со светоотражающими элементами. Дальнобойщики на трассах часто не замечают велосипедистов – в условиях плохой видимости. Фиксируйте маршрут в мобильных сервисах, например, велотрекерах типа Strava.
Правила для велотуристов: полезные указания
Оцените готовность двухколёсного транспорта перед выездом. Проверьте работу тормозной системы, накачке колес и работе светоотражателей. Минимальный набор для ремонта: заплатки, велонасос, шестигранники и дополнительная покрышка.
Избегайте оживленных трасс. Применяйте программы велотрекинговые приложения для разметки маршрута по дорожкам для велосипедистов или просёлочным дорогам. Избегайте трасс федерального значения – там высокий поток грузовиков.
Используйте заметные наряды со фликерсами. Ночью обязательны освещение по стандарту. Каска спасает от серьезных увечий.
Прихватите медкомплект с перевязочным материалом, дезинфектором и обезболивающим. Приготовьте перетяжку. Мобильник с питанием и внешний аккумулятор обязательны.
Избегайте ночёвок вблизи трасс. Останавливайтесь на безопасном расстоянии, в роще или на оборудованных площадках. Фиксируйте байк с помощью замка даже в малолюдных местах.
Изучите прогноз погоды на следующие 72 часа. В случае непогоды скорректируйте график. В жару пейте 0,5 л воды ежечасно.
Прокладка оптимального пути для велопутешествия
Пользуйтесь навигацией с небольшим количеством машин. Лучше прокладывать путь через сельские трассы или парковые аллеи, где спокойное движение.
- Оцените поверхность: разные виды покрытий влияют на скорость и управляемость.
- Избегайте участков с частыми подъемами, если вы новичок.
- Учитывайте наличие населенных пунктов на пути – это места отдыха.
Читайте мнения участников. Например, навигаторы показывают популярные треки с оценками сложности.
- Проанализируйте альтернативы по протяженности и рельефу.
- Фиксируйте рискованные зоны: узкие мосты, разбитые дороги, зоны без освещения.
- Планируйте дневные отрезки не более сотни километров, чтобы не перегружаться.
Заранее проверьте метеосводки. Сильный ветер или дождь могут поменять планы.
Какое снаряжение необходимо для тура
Обязательно возьмите транспорт, запчасти и аксессуары. Добавьте мультитул с шестигранниками и торцевыми ключами.
- Экипировка: Защитный костюм, головной убор, аксессуары.
- Фонари: полезные ресурсы Яркий свет спереди, сигнальные огни сзади.
- Ориентирование: GPS-трекер или смартфон с картами офлайн.
Приготовьте медицинский набор с пластырями, бинтом, обезболивающим и антисептиком. Если планируете ночевать палатка, спальник и коврик.
- Запас жидкости в емкостях.
- Высококалорийная еда.
- Приборы для готовки, если хотите питаться горячим.
Безопасная езда общего пользования
Следуйте направлению движения, держась правой стороны. Если нет выделенной трассы двигайтесь по обочине, но оставляя зазор.
Используйте условные знаки:
| Маневр | Жест |
|---|---|
| Съезд влево | Поднятая левая рука | Правый поворот | Поднятая правая рука |
| Остановка | Поднятая вверх любая рука |
После заката используйте передний фонарь и задний фонарь (красный). Спереди нужен светоотражатель белого цвета, на задней части – красный.
Проезжайте пешеходные переходы лишь пешком. На перекрестках соблюдайте правило главной дороги.
Старайтесь не ездить по тротуарам – это разрешено только юным велосипедистам. Объезжая преграды проверьте в отсутствии приближающегося транспорта.
Места для ночлега в поездке
Останавливайтесь в охраняемых кемпингах или гостевых домах в населённых пунктах. Вдоль трасс встречаются платные площадки с удобствами.
В лесной зоне разбивайте лагерь не ближе 200 м от дороги. Осмотрите нет ли муравьёв и сухих ветвей.
При остановке в частном секторе договаривайтесь через лавки – безопаснее.
На магистралях М4, М10, Р254 есть мотели с видеонаблюдением. Стоимость до 1500₽.
Не выбирайте ночёвок в промзонах – безопаснее заплатить за хостел.
Защита велосипеда
Используйте U-образный замок – его сложнее перекусить. Дополните металлическим тросом.
Оставляйте транспорт где есть люди. Вокзалы имеют стойками.
Нанесите номер телефона на раму – уменьшит риск кражи.
Установите GPS-трекер в раме. Дешёвые модели передают координаты через SMS.
Перед поездкой проверяйте: давление в шинах, цепь, тормоза.
Возьмите аптечку для велосипеда: латки, монтажки, ключи.
Закрывайте защитой звёзды трансмиссии – это предотвратит попадание грязи.
Помощь при травме
При механической неисправности: осмотрите детали. В полевых условиях используйте стяжки.
Если упали: промойте раны антисептиком. При переломах зафиксируйте конечность.
Когда нет связи: идите к населённому пункту. Следуйте по солнцу.
В критической ситуации: носите с собой аптечку, аккумулятор и сигнальное зеркало.
